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Bom dia queridíssimos companheiros de luta!
É com enorme prazer que lhes comunico que hoje estou 400 g MAIS MAGRA!
Pois...existe prazer maior do que vestir uma roupa que não lhe servia há séeeeculos??
Então, é assim que eu estou...todo dia cabe mais uma que já não entrava....kkkk
Felizzzzzzzzzzzzzzzzz!!!
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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508 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Alface de Folha Verde, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Light, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Liz Prates's Gewichtsverlauf
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