Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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772 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Sanitarium 위트빅스 오리지널, 바디랩 서리태 순수두유 99.9, 비트, 누티바 치아씨드, 삶은 계란. Mittagessen: 익힌 브로콜리(냉동), 씨랩 닭가슴살 스테이크 땡초 고추장맛, 현미콩밥, 고사리볶음. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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