Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
|
1873 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Блины на Молоке, Кукуруза Вареная, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Батон. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная Картошка, 365 Дней Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельный Суп. Abendessen: Форель на Пару, Махеевъ Горчица Зернистая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Батон. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|