Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1136 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 46,46g.
Frühstück: Kokt Ägg, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Banan. Mittagessen: Vitt Bordsvin, Eldorado Jordnötter. Abendessen: Olivolja, Änglamark Stora Vita Bönor , Hummus. Snacks/Sonstiges: Rom. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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