|
SIF - Sabedoria, Inteligência e Fé
|
121,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
|
2543 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 182,93g | Kohlh: 306,42g.
Frühstück: Kidelli Fiambre de Ave, Pão Francês. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Abendessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Renata Biscoito Maizena, Growth Supplements Rice Protein Sabor Morango. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucasclementems's Gewichtsverlauf
|