Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1391 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Mittagessen: Kroger Fried Chicken Breast, Kroger Fried Chicken Leg, Fresh & Easy Mixed Fruit, HEB Meal Simple Greek Pasta with Cucumbers, Feta Cheese, & Kalamata Olives. Abendessen: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kroger Yum Yum Sauce, Broccoli , C.Wirthy & Co Atlantic Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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