Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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100,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1805 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral. Mittagessen: Jamón Serrano, Queso Mozzarella, Fargo Pan Doble Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Blancaflor Chipa. Abendessen: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Lista Pomarola Light, Matarazzo Tallarín. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Queso Cheddar, Paladini Jamón Cocido, Medialuna. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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