Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1372 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Pindakaas, Aldi Runder Rookvlees, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Duo Penotti Chocopasta, AH Grilworst, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Magere Runderlap, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Plus Kletskoppen, Euro Shopper Reuzen Mergpijpen, Prince Choco Prince (25g), Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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