Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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142,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1145 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 179,35g.
Frühstück: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Bananas , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Beef Barley & Vegetable Soup. Abendessen: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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3811 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Water walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vackerman's Gewichtsverlauf
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