Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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844 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 18,44g.
Frühstück: Olives (Small-Extra Large), Cream Cheese Spread, Salami, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Egg Omelette. Abendessen: Olives (Small-Extra Large), Smoked Haddock (Fish), Clover Feta Plain, Bacon, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Started banting in mid Feb 2015. Lost 8kg. Fell off the wagon beginning of April. Gained 2kg. Started banting again on 31 Aug. Lost 2.7kg in 2 days!
02 Sep 15 vom Mitglied: wisk.a.lot
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wisk.a.lot's Gewichtsverlauf
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