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Clavadísimos.
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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896 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Manzana, Bread Net Pan Proteico. Mittagessen: Manzana, La Salteña Tarta Pascualina, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo. Snacks/Sonstiges: Biscochuelo, Bon o Bon Alfajor. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Spinning - 40 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dessknowed2's Gewichtsverlauf
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