Dieta de frutas e proteinas ontem. Perdi 700 gramas.
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112,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1492 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: Suco de Limão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tangerinas, Mamão Papaia. Mittagessen: China in Box China Mix Frango Xadrez. Abendessen: Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Padrão, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Edson Camara's Gewichtsverlauf
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