Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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2631 kcal
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Fett: 214,44g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Cheddar Cheese, Bratwurst. Abendessen: Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts (Package), Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts (Package), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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