Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1980 kcal
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Fett: 107,69g | Eiw: 167,41g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Jajko, Kiełbasa Podwawelska, Polędwica Sopocka, Masło. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Lidl Oliwa z Oliwek. Snacks/Sonstiges: Orzeszki Ziemne, Marchewki, Pilos Twaróg Półtłusty. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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OmekOlsztyn's Gewichtsverlauf
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