Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 68,96g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 377,43g.
Frühstück: Bułka Kajzerka, Miód, Sympathica Dżem Truskawkowy. Mittagessen: Banan, Cebule, Lidl Bułka Wieloziarnista, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Abendessen: Lovilio Mozzarella, Drożdże, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Świeży Makaron (Ugotowany). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OmekOlsztyn's Gewichtsverlauf
|