|
КОНТРОЛЬ!!!
|
92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
|
1454 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сметана, Морковь, Кабачки Тушеные, Утиное Мясо. Abendessen: Хлеб Черный, Сыр Российский, Водка, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Смак Хлеб с Семечками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
уесенда's Gewichtsverlauf
|