Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
|
1469 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Ашан Арахисовая Паста, Ашан Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Фасованный Легкий, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Индилайт Филе из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. Abendessen: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Добрый Кока Кола без Сахара, Boombar Protein Cookie Orange, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. Snacks/Sonstiges: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Банан, Нектарины, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|