Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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2169 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 211,26g | Kohlh: 219,27g.
Mittagessen: Raspberries , Waitrose Love Life Lentil and Chilli Soup, Mushrooms, Courgette, Red Onions, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Mashed Potato, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Organic Beetroot, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cabbage , Cherry Tomatoes, Morrisons Unsmoked Gammon Joint. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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