Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
|
1314 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Банан, Кофе с Молоком, Дон Густо Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Конфеты из Молочного Шоколада. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис, Ржаной Хлеб, Яблоко, Соусом Песто, Лакомо Моцарелла, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|