Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1870 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Kamps Schnittbrötchen, Thomy Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Ei, Böklunder Dicke Bockwurst, Weizenbrötchen, Senf. Mittagessen: Arla Skyr, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Spitzpaprika, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Milch 1,5%, Honig, Cornflakes, Knusperone Nougat Bits, REWE Reiswaffel, Filinchen Low Carb. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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