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It's been a while since I've been on here, but the site wouldn't let me in!
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1463 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Bananas, Post Shredded Wheat Original Cereal, Hannaford Plain Greek Yogurt. Mittagessen: wheatfield farhouse multigrain bread, Tomatoes. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Quiche with Meat, Poultry or Fish. mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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kay2906's Gewichtsverlauf
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