Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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100,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1467 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Rapiditas Light, SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Patatas Cocidas, Pan Blanco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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