Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1267 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 57,36g.
Frühstück: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. Mittagessen: Quesadilla Seara Social Food Truck, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Bolo de Chocolate Biomassa. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vipcook's Gewichtsverlauf
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