Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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2091 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 206,10g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Tiefgefroren), Wönnemeyer Rote Grütze. Abendessen: Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse, Gartenkrone Delikatessbohnen, Gartenkrone Broccolo, Mamma Lucia Vollkorn Nudeln, Landgeflügel Frisches Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Aldi Milfina Joghurt Mild 0,1%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, IronMaxx 100% Whey Protein Cookies And Cream, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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