Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
|
1495 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 172,41g.
Mittagessen: Quaker Galletitas Salvado, Miel. Abendessen: Huevo Frito, Pan Blanco, Bife de Chorizo, Panceta, Tomates, Queso Tipo Americano o Cheddar, Heineken Cerveza. Snacks/Sonstiges: Knorr Sopa Quick, Helado de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manzanarock's Gewichtsverlauf
|