Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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908 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Rama Margarine, Brunch Feine Kräuter, Eiweißbrot. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Strauchtomaten, Dovgan Nudeln mit Buchweizen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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