Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2011
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166,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2011:
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2950 kcal
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Fett: 224,85g | Eiw: 196,21g | Kohlh: 32,53g.
Frühstück: pork skins. Mittagessen: cheddar, iceburg lettuce, taco seasoning, sour cream, tomato, ground chuck. Abendessen: baco bits, broccoli, tomato, romaine lettuce, spinach leaves, garlic, vegetable oil, olive oil, Caesar Salad Dressing, cucumber, butter, bacon, beef steak. Snacks/Sonstiges: frozen spinach, sugar free strawberry jello, truvia, half and half. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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the_kimmers's Gewichtsverlauf
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