Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1478 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Frank's Red Hot Thick, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Acorn Winter Squash, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Gala Apples. mehr...
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2880 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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