Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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116 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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539 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 3,30g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Itambé Fit Zero, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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210989edi's Gewichtsverlauf
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