Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1058 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Yer Fıstığı, Türk Kahvesi, Yumurta, Maydanoz, Zeytinyağı. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Abendessen: Dut Kurusu, Sızma Zeytinyağı, Türk Kahvesi, Salatalık (Kabuklu). mehr...
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Verlust von 38,5 kg pro Woche
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tazelenmekgerek's Gewichtsverlauf
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