Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2011
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2011:
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1456 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Select Harvest Chicken with Egg Noodles Soup, Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Seven Cheese Lasagna, midnight reverie, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Lobster Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Organic Plain whole milk yogurt, midnight reverie, Tortilla Chips with Salt, Tortilla Chips with Salt. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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