Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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50,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1498 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 198,46g.
Abendessen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Karéléa Chocolat Blanc Coco, Harry's Pain de Mie, Saumon, Salade Verte. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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