Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1974 kcal
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Fett: 128,79g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Té (Infusión), Té (Infusión, Descafeinado), Mantequilla, Eroski Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Aceite de Oliva, Mantequilla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Entrecot, Entrecot. Abendessen: McDonald's Salsa de Mostaza Picante, Entrecot, Queso Mozzarella, Salchicha o Hot Dog, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Entrecot. Snacks/Sonstiges: Naturpan Pan Integral con Linaza, Matutano Cacahuetes Tostados Al Horno. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Carlos78k's Gewichtsverlauf
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