Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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2404 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 201,72g | Kohlh: 278,20g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Abendessen: Unimarc Posta Negra, Frijoles Cocidos, Acelga Cocida, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Negras, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Plátano, Aceite Vegetal de Canola, Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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