Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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558 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 9,46g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Mittagessen: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink. Abendessen: Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Pork Loin (Tenderloin). mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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