Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1618 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Сахар, Зеленый Чай, Икра, Пирожок с Мясом, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Яичница. Mittagessen: Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Красные Помидоры, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар, Зеленый Чай. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Бег - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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