|
Meille tuli viikonloppuna crosstrainer! Kauanko tuolla pitäis jaksaa hiihtää?
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
|
1792 kcal
|
Fett: 88,07g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Vaniljakastike, Oivariini Oivariini, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Perunasalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hernesosekeitto. Abendessen: Vaasan Kotiuunin Korvapuusti, Ranskalaiset Perunat, Nakki. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Salaatti, Valio Polar 15%, Fazer Imatran Riisipiirakka. mehr...
|
|
1633 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
tekee jonku kappalee aja vaik iha täysiä tai mainos tauon :D pistää syke rajan millä pitää pysyä tietty aika? tos pääsee helposti laiskotteluks jos vaa hillailee samal ku kattoo tv, näin kuullu : D
16 Sep 15 vom Mitglied: viwve
|
Eli joku mittari ois hommattava ranteeseen, jees jees.
16 Sep 15 vom Mitglied: Naminassu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naminassu's Gewichtsverlauf
|