Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1639 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 208,45g.
Frühstück: Варенье, Сливочное Масло, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю. Mittagessen: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Котлета Говяжья, Овощное Рагу. Abendessen: Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Сахар. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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