Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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90,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1188 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Boni Kippenwit, LU Cracotte Volkoren, Everyday Magere Melk, Nescafe Grande Caffe Cream. Mittagessen: Devos Lemmens Belgian Pickles, Courgettesoep, LU Cracotte Volkoren, Boni Kippenwit. Abendessen: Stoofvleessaus, Frieten, Delhaize Américain Préparé, Delhaize Kippenwit, LU Cracotte Volkoren. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yogurt Ananas, Quaker Havermout (40g), Everyday Pure Chocolade. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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