Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1058 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Отбивная. Abendessen: Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Изолят Соевого Белка, Лента Яблоко Семеренко, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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