Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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4909 kcal
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Fett: 217,71g | Eiw: 241,17g | Kohlh: 445,97g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Creme Brulee Creamer, Egg Salad, Smoked Chinook Salmon (Lox), Bagel, Coffee-Mate Creme Brulee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: MyFitFoods White Bean Chicken Chili. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Hissho Sushi Philadelphia Roll, Hissho Sushi Philadelphia Roll. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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