Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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578 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: Colby Jack Ost, Rågbröd, Ägg, Äggvita, Havregrynsgröt, Äggvita, Äggvita. Mittagessen: Keso, Knäckebröd, Morötter, Sallad. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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