|
Кто-то много ел...
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
|
1993 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 276,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сосиски Молочные. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Пирог с Картошкой, Хлеб Бородинский, Картофельный Суп. Abendessen: Viola Сыр Плавленый, Котлета Говяжья, ОАО Риат Батончик К Чаю, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной. mehr...
|
|
3366 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Nähen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как съела - так и сожжешь!) не забывай про марафон ;)
10 Sep 15 vom Mitglied: Кирие
|
Кирие,хотелось бы...С понедельника хочу попробовать программу по разгону метаболизма...только уверенности в своей силе воли нет совсем
10 Sep 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
А ты поверь! Я в тебя верю! Процесс долгий, но думай о результате!)
10 Sep 15 vom Mitglied: Кирие
|
Кирие,спасибо большое!!!!!
10 Sep 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
Помрой чтоль? Как по мне так это БУЧ, только с загонами
10 Sep 15 vom Mitglied: Brunetka175
|
Brunetka175,возможно.Ещё не читала)
10 Sep 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|