Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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961 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 42,25g.
Frühstück: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Mittagessen: Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Great Value Cornstarch, Chicken Thigh, Peach. Abendessen: Lowes Foods Light Nonfat Yogurt - Vanilla. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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M. Mitchell's Gewichtsverlauf
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