Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2009
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: fage yogurt. Mittagessen: trader joe's tzatziki, spinach, tyson grilled chicken strips. Abendessen: eating right pepperoni pizza, el pollo loco chicken leg, trader joe's pesto chicken sausage. Snacks/Sonstiges: lucerne pepper jack cheese, orville redenbacher buttery garlic. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olsonst16's Gewichtsverlauf
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