Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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569 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Adoçante Sucralose, Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa, Clara de Ovo, Café, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Clara de Ovo Cozida, Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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janderpires's Gewichtsverlauf
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