Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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2010 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 213,76g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Smoked Mackerel Paté, Sliced Ham (Extra Lean), DS Rice Cakes. Mittagessen: Infinity Foods Wild Rice, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Organic Beetroot , Avocado, Morrisons Trimmed Beans, Cabbage , Cherry Tomatoes, Tuna. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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