Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1214 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Steinecke Das Kernige, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Käsefondue. Snacks/Sonstiges: Feigen, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Choco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carnitin's Gewichtsverlauf
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