Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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2661 kcal
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Fett: 121,49g | Eiw: 209,50g | Kohlh: 184,49g.
Frühstück: COTO Arvejas Secas Remojadas, Carrefour Pan Salvado Lactal, D-70 Queso Fresco, Huevo. Mittagessen: Cuadril, Lentejas Cocidas. Abendessen: Manzana, Brócoli, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuadril. Snacks/Sonstiges: D-70 Queso Fresco, Aceitunas Verdes, Manzana, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Carrefour Pan Salvado Lactal. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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