Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1723 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Laime Сыр Сливочный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Laime Сыр Сметанковый, Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное, Lactoprot Lactomin 80, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Никола Квас. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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